17 de março de 2012

Meu mundo é você

Oi meus amores  sorria ... Porque você está sendo filmado, fotografado, cutucado, curtido, compartilhado, twittado, citado, blogado, teclado. Ai que saudades desses meus amigos que tanto me cutucar. Pois bem;
 Voltarei em breve para organizar nossas vidas por aqui, esse ano mal começou e minha vida deu uma girada de 365 graus, é isso que  sempre digo uma verdadeira mudança bem radical.
 Eu ainda estou tentando organizar o meu próprio fuso horário, mas  não esqueci que também  estou em debito com você.

Ando muito focada em um novo objetivo que esta consumindo quase o meu tempo todo   em breve meus queridos  matarei um pouquinho da sua curiosidade infelizmente ainda permanecer um   segredo  de estado.
Esse foi o único motivo  do sumiço da net, do blog, das redes sociais espertinho, ainda não casei mais prometo que  quanto isso acontecer você vai ser convidado para ser o padrinho do casório que tal?...  Cof, Cof!  A faxina foi feita......

Quero que saibam que  sempre lembro de todos os  meus  amigos  cada um de maneira bem especial  e com muito carinho, sinto saudades e por isso vim aqui rapidinho para desejar que tenham mais  tolerância e solidariedade. Com os vossos corações!  Se queremos um mundo melhor para todos!  Primeiro  temos que mudar o nosso  interior!
Vou tentar esses dias  arrumar um tempinho para contar as minhas novidades, vixe e são tantas  você até que esta  merecendo  uma postagem descente (rs).
Sabe às vezes e preciso retornar ao estágio do qual fugimos tanto para aprender a dar valor ao novo começo.
E pode crer meus querido esse sentimento é muito  contagiante e  é  capaz de destruir qualquer barreira.
Eu sempre cultivo essas palavras no meu dia a dia. 

Amarás o teu próximo como a ti......

Um ótimo fim de semana!

15 de março de 2012

"A partir de uma certa idade é provável que surjam alguns destes sintomas ...."

1- DIFICULDADE EM PERDER PESO
O QUE ESTÁ FALTANDO : ácidos graxos essenciais e vitaminas.
ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

2- RETENÇÃO LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes,acelga, coentro e os suplementos.

3. COMPULSÃO PARA DOCES
O QUE ESTÁ FALTANDO : cromo.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre,cenoura +suplementos..

4 . CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ FALTANDO : potássio e magnésio
ONDE OBTER : banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.


5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
O QUE ESTÁ FALTANDO : lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte e similares.



6 – FALTA DE MEMÓRIA
O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ FALTANDO : iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas.


8. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos

9. FRAQUEZA , INDISPOSIÇÃO, MAL HUMOR
O QUE ESTÁ FALTANDO : vitaminas A, C, e E além de ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

11-DESÂNIMO , APATIA , TRISTEZA , RAIVA , INSATISFAÇÃO
O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro
ONDE OBTER: Quando EU descobrir te conto.....
KKK
Saudades de vocês meus amorés....